¿Para qué se usa la Hipnosis?
A través de la hipnosis se puede cambiar percepciones, emociones, sentimientos y conductas; mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales y de pareja, contribuir en la crianza de hijos responsables y seguros; manejar el estrés, cambiar actitudes, eliminar miedos, controlar emociones, eliminar el tabaquismo, controlar el peso, mejorar la concentración y el estudio, manejar el tiempo y las actividades, lograr objetivos y otros cambios de conducta que no se basen en problemas neurológicos. También se puede controlar el dolor. Hay cirugías mayores que utilizan la anestesia autogenerada con hipnosis que no tiene los efectos secundarios que podrían provocar la anestesia farmacológica.
¿Cómo trabaja la Hipnosis?
La persona bajo hipnosis se encuentra consciente, no está dormida, no está bajo el control de otros. Está relajada, consciente, y sigue las sugestiones que le son dadas para generar determinados cambios.
La persona está en total control de su mente y cuerpo y no tiene que hacer algo que no quiera hacer, aun cuando sea bueno para ella. La persona está más en control de su mente y cuerpo que cuando está fuera de hipnosis ya que su atención está focalizada.
La hipnosis permite tener “percepciones” y traer a la luz “recuerdos” de determinadas situaciones, pero no revela la verdad de ningún hecho particular, pues lo que hay en los recuerdos es sólo la percepción e interpretación de una situación.
¿Quiénes pueden ser hipnotizados?
Dependiendo de cada persona, algunas están más predispuestas a ser hipnotizadas y logran una mejor concentración que otras, lo cual facilita la recepción de sugestiones que son las que generan los cambios en los pensamientos y conductas.
La experiencia muestra que en un 85% de las personas son hipnotizables
Hipnosis para niños
Los niños demuestran una gran imaginación de forma natural y constante, hecho que facilita el trabajo de hipnosis que, por lo general, está orientado a ayudar a controlar su ansiedad, miedos, problemas de conducta o hábitos indeseables.
¿Qué es la Hipnosis?
La hipnosis es un estado de atención y concentración natural que utiliza los recursos que cada persona tiene en su interior y que se logra con la ayuda de un profesional capacitado y debidamente certificado para realizar esta práctica. La hipnosis permite que se abran grandes posibilidades de autocuración y cambios de pensamientos y conductas.
Las personas experimentan, de forma natural y sin darse cuenta, el estado de hipnosis en diferentes momentos de sus vidas. Logran un estado de abstracción tal que pierde la noción del tiempo y lugar y sienten como si soñaran despiertos.
¿Qué no es la Hipnosis?
La hipnosis no es lo que se ve en la televisión o en los escenarios, donde la persona hipnotizada parece estar controlada por otra persona.
¿La Hipnosis es un estado alterado?
No, la hipnosis no es un estado alterado de la conducta. Las drogas y el alcohol u otros pueden alterar el estado de conciencia, pero la hipnosis es un estado de mucha concentración y conciencia.